一个人如果能保持心态纯粹、头脑清醒，不被外界的诱惑和那些一时的念头牵著鼻子走，反而更容易碰到人生里的“隐形规则”。那种状态，像是早晨刚升起的阳光，柔和又不刺眼，让你能看得很远。虽然说起来简单，真要做到，还需要一点耐心和不断提醒自己别跑偏我自己就有过被各种目标裹挟得透不过气的阶段。
当心里不平静的时候，就像屋子里吵闹的电视和手机铃声一起响，让人没法专注做事。内心分裂成好几个声音，互相争吵，一派不想动，一派又催着赶快行动。这时候啊，停下来反而是个好办法，哪怕只是走到窗边看一眼外面的树影在风里摇动，都能让呼吸变长一点。
解决问题的关键，其实就在那几秒的安静里。心乱的时候，你去到处找人帮忙、查一堆资料，结果往往是信息越多越不知从哪下手；可如果心静下来，即使手里只有几条线索，也能慢慢理出个大概。手指在桌面轻轻敲几下，听见那有节奏的“嗒嗒”声，整个人会不自觉地慢下来。
展开剩余70%很多烦恼、闹心事，甚至那些让人痛得想咬牙的经历，背后其实都藏着一次机会让你跟自己的智慧打个照面。像是在一次长长的对话里，忽然有个词触动了你，才意识到，这事没那么绝对糟糕。
人的变化，大体会经历三个阶段：先处理过去的伤，通过各种方式慢慢疗愈；然后给自己留出真正的静心时间；最后才是那种像拨云见日的开悟。我自己在第二阶段卡了很久，总想着是不是还需要更多书或者更多课程，结果后来发现，一下午发呆看着院子里的猫晒太阳，也能让脑子清空不少。
乐观并不是忽略生活里的阴影，而是学会把眼睛、手里能做的事都先对准那些可改变的部分。比如厨房里有点乱，先把台面擦干净，闻到淡淡柠檬的味道，人也就舒服了些，其它问题也更有劲去处理。
命运，不是别人帮你写好的脚本。你永远在动笔，只是有的人写得急，句子太长不够喘；有的人写得慢，字迹粗糙，开云app官方在线却更能看出心意。
{jz:field.toptypename/}精神状态好的朋友，通常既肯用心做事，又不忘关心身边的人。你会发现，这两件事一旦能坚持下来，剩下的麻烦都像风停之后落下来的树叶，用手一抖就能甩开。
人生的节奏，本来就是走走停停。我有时在郊区的小路上散步，脚踩在松软的土地上，能听到鞋底轻轻摩擦的沙沙声，那种声音让我觉得身体和心灵好像都找到了平衡。久而久之，你会跟自己握手言和，接受不完美，反而更踏实。
对于那些真正有追求的人，不管几岁，都会觉得现在是最好的时间去做想做的事。就像一棵树，不会抱怨春天来得晚，因为它知道每一阵风都有用途。
年轻时，总有股子劲想让别人看到自己的存在，甚至喜欢让情绪翻腾到极限，好证明自己活过。而年长后，看着年轻人折腾，也许只是会心一笑毕竟你也走过那段路。
最珍贵的，就是那些能带着你去发现自己更多可能的人与事。找到一种能不断遇见更好的自己的方式，比什么都重要。就像我去年迷上园艺，不是为了花本身，而是因为每周看着叶片慢慢展开，我会觉得自己也在变。
学会跟自己和解，其实就是释怀。真正的释怀，是你不再纠结过去的版本，而是看见了一个更合心意的自己这一点，我直到亲手做了一个木工书架，把它摆进屋子里闻到淡淡木香时才明白。
书本只是载体，阅读的目的，是透过书去审视和消化自己的故事和感受。偶尔读着读着，就会停下来想起某次旅行的味道，那也是阅读的一部分。
心灵最好的状态，大概像秋夜的天空，广阔而不空旷。你能看见闪烁的星星，偶尔还有一颗流星划出细长的轨迹，带着喜悦、也夹着些忧伤，但整个画面依然有秩序、有温度。
不知道你有没有这种体验：当生活突然静了下来，那种安稳的感觉，能让你有勇气去面对更多不确定。你觉得在自己的节奏里，应该怎么找到这样的心态呢？
发布于：江西省
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