主讲东谈主：南京饱读楼病院钢琴志愿者 沈学善
沈学善正在南京饱读楼病院作念钢琴志愿处事，AI修饰生成素态状
我叫沈学善，本年快94岁了。1993年离休后，我驱动学钢琴。2014年起，我成为南京饱读楼病院钢琴志愿者，10余年间累计演奏超1000小时。在这里，我用琴声安危病痛，用音乐传递温煦。
弹琴，是我最佳的“保健品”。
我从提神爱音乐，3个姐姐学过琴，尤其是三姐，其后还当了小学音乐敦厚，常在家里弹琴。那些旋律像种子通常埋在我心里。但那技艺条款有限，责任也忙，一直没契机学。直到离休后，我买了一架钢琴。
有东谈主笑我：“这样大年齿还学弹琴？”我说：“年齿大怎么了？心爱，就去学。”其时南京大学的钢琴选修课对学生怒放，我是别称退休敦厚，也厚着脸皮要求干与，坐在一群年青东谈主中间，从零驱动。
伸开剩余71%对我来说，钢琴不仅仅嗜好。唯唯独坐到琴前，手指动起来，我的心就静了。虚夸的技艺弹一曲，忧闷的技艺弹一曲，比什么齐管用。我合计最流弊的即是心态好，而弹琴，最能让我心态慈爱。
其后我驱动为学校的退休齐唱团伴奏，再其后，我在饱读楼病院看到招募钢琴志愿者的见知，立时就报了名。这一弹，仍是11年过剩。从每周一次，到90岁后改为每月一次，我真实没绝交过，乐在其中。
琴声，是患者的“温煦处方”。
在病院弹琴，和我我方在家弹，感受澈底不通常。在这里，琴声不再仅仅我一个东谈主的交付，它成了一座桥，相连着我和那些正在经验病痛的东谈主。
我常对患者和家属说：“你们点，我来弹。”我弹的大多是老歌，《我爱你中国》《我的故国》《珊瑚颂》《祝你祥瑞》……这些旋律他们熟练，听了能随着哼，开云app官方在线神志也会减弱一些。
有几个场景，我于今紧记。有一次，一位中年女士走过来，轻声问我能不可弹《姆妈的吻》。她说，母亲仍是不在了，而她我方也因为癌症正在罗致入院支援。弹完那首歌，全球齐有点痛心。我又弹了一首《让寰球充满爱》，这时钢琴厅里浮松聚了些东谈主，全球轻声随着唱，唱着唱着，有东谈主驱动抹眼泪。那位女士红着眼圈对我说：“沈敦厚，谢谢您，我要好好跟疾病斗下去。”
还有一位从外地来求医的女士，她陪患肝癌的爱东谈主来病院支援，那天随机是她爱东谈主的生辰。她点了一曲《生辰忻悦》，用手机把琴声录了下来，说要带回病房去。其后我据说，她的爱东谈主格外欢笑，是一边听着灌音，一边吃了生辰面。
这些霎时让我深深感到，音乐确实不错安危心灵，它就像一份“处方”，治的是全球内心的“黯澹”。他们舒展的眉头、减弱的笑貌即是对我最大的饱读舞。
常有东谈主问我：“沈敦厚，您90多岁了还这样精神，有什么诀要？”我说，我有“五个健忘”。
一是健忘年龄。别总念念着我方多大岁数，在身体条款允许的情况下，该作念什么就去作念。固然我快94岁了，但从没合计我方不可弹琴约略“该停了”。
二是健忘夙昔。非论是表象如故缺憾，齐让它夙昔。总是回头，脚步就千里了。
{jz:field.toptypename/}三是健忘名利。退休了，那些头衔、收获齐是过往云烟。流弊的是目下能作念什么。
四是健忘病痛。老年东谈主谁莫得点罪责呢？我也有腹黑病、高血压。按照大夫的要求，该看病看病，该吃药吃药，但不要让我方的神思每天齐被疾病困扰。
五是健忘子女的琐事。儿孙自有儿孙福，咱们费神太多，反而彼此齐累。
许多东谈主退休之后容易失意、孑然。我的切身体会是：退休是东谈主生“第二春”的驱动。我离休后学钢琴、编书、作念志愿者，每一天齐充实而气象。我长久合计，唯独身体允许，还有许多特道理道理的事不错作念。
恰是这种“念念为他东谈主作念点事”的心态，让我于今仍然保抓活力。在我看来，唯独心是热的，生计就永远是春天。
(健康时报记者张爽采访整理)
《 东谈主民日报 》( 2026年02月13日 17 版)
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